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女座12月减肥攻略：坚持“不走寻常路”，越冬越瘦的秘诀！ 对于处女座，能不能成功减肥的最重要的一点就是：不能让自己感觉到食物的枯燥和无聊。
所以，我们要在“不走寻常路”的道路上行走，才能越冬越瘦。
1. 大量饮用缓解饥饿的花草茶 很多人都知道饥饿感是减肥期间的大敌，而缓和饥饿感的花草茶，尤其是红枣茶、玫瑰花茶等，可以很好地缓解与减缓饥饿感，同时还可以起到很好的去水肿的效果。
2. 可以不吃饭，但不可以不吃早饭 早饭是一天当中最为重要的一餐，如果不吃早饭就会让身体处于一种持久的饥饿状态中，这样不仅会影响你的工作和学习，还会让你的减肥计划变得不稳定。
因此，不妨尝试用燕麦、黑米、小米等谷物来代替白米饭，这样可以让你的营养均衡、脂肪不长。
3. 合理分配宴席 在12月，各种聚会和宴席让人充满了食欲，但这也是处女座需要面对的头疼问题。
不能够不去宴席或者不参加聚会，但有一些小技巧可以帮你合理地分配饮食。
尽量多食用蔬菜和水果，少食用肉类和淀粉，控制摄入量还是很有必要的。
4. 健身兼运动 减肥不是单凭少吃为主，兼顾健身和运动同样是相当重要的。
处女座天生热爱整洁和有规划的生活方式，适合选择适合长期坚持的有规律的健身方式，例如在公园里慢跑、打羽毛球、健身房、瑜伽等。
这些体育锻炼方式不仅可以燃烧脂肪，还可以锻炼肌肉，让身体状况更好。
5. 享受食物的过程 不走寻常路需要的是更为丰富多彩的饮食体验，让自己享受食物留下美好的回忆。
在吃饭的过程中，试着慢吞吞地咀嚼，让自己感受到食物的质地、味道和口感，而不是匆忙地狼吞虎咽。
总之，处女座在12月减肥不是单纯地少吃为主，而是要挑战自己的定力和意志力，走出自己的舒适区，多尝试健康的食品和健身方式，这样才能够做到减肥又健康，越冬越瘦。